Афоризмы про здоровый образ жизни

Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.

Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам.

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

Люди должны осознать, что здоровый образ жизни — это личный успех каждого.

Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг.

На состояние здоровья ссылаются во всех случаях, даже здоровые прибегают к этому.

Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.

Нет на свете прекраснее одежды, чем бронза мускулов и свежесть кожи.

Профилактика намного лучше, чем леченме, потому что это экономит труд быть больным. Подробнее…

Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным.

Люди, от природы немощные телесно, благодаря упражнениям становятся крепче силачей.

Чем проще пища, тем она приятнее — не приедается, — тем здоровее и тем всегда, везде доступнее.

В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.

Люди должны осознать, что здоровый образ жизни — это личный успех каждого.

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.

Ходьба - наилучшее лекарство для человека.

Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений.

Если то, что некоторые называют здоровьем, приобретается ценой бесконечного беспокойства о диете, то это не лучше, чем длительная болезнь

Счастье есть продукт здоровья, а потому каждый человек должен стараться, чтобы физические расстройства были не более как исключительными явлениями.

Болезни для того и существуют, чтобы бороться за здоровый образ жизни.

Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.

Движение, как таковое, может по своему действию заменить любое средство, но все лечебные средства мира, не могу заменить действия движения.

Все что вскормлено не натуральным молоком, не будет сильным Подробнее…

Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.

Дерево также нуждается в испарении и частом освежении при помощи ветров, дождей, холодов, иначе оно легко слабеет и вянет. Точно так же человеческому телу необходимы вообще сильные движения, деятельность и серьезные упражнения.

Для сохранения здравия, а иначе, для предупреждения нормальных болезней, нет ничего лучше упражнений телесных или движений.